Xin chào! Tôi đã chạy marathon nửa đồi Laguna sáng nay. Cuộc đua này rất gần nhà, tôi không thể vượt qua nó. Tôi yêu khi nó dễ dàng nhận được gói của tôi và đến vạch xuất phát. Các giám đốc cuộc đua thân mến, xin vui lòng thực hiện nhiều cuộc đua trên đường phố từ giường của tôi. Cảm ơn. Tình yêu, Monican.
Cuộc đua bắt đầu lúc 7 giờ sáng và vì tôi chỉ mất 5 phút để bắt đầu (tại Trung tâm thương mại Laguna Hills), tôi đã phải thức dậy quá sớm. Tôi đã thức dậy trước báo thức vì cơ thể tôi nghĩ rằng nó rất vui khi thức dậy lúc 5:30 sáng mỗi ngày gần đây.
Video mới nhất của tôi
Học hỏi từ một cuộc chạy xấu
Những cuộc chạy xấu xảy ra – đây là cách tôi di chuyển qua nó và học hỏi từ lần chạy tiếp theo của tôi. Gợi ý để giúp bạn trở thành một vận động viên tốt hơn bằng cách trở thành một người quan sát trung lập về việc tập luyện của bạn.
Nhieu video
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
03:48
Tôi đã chạy một nửa cuộc đua marathon này một vài lần trong quá khứ. Tôi đã có thể chạy vào năm ngoái vì tôi đã đi trên hành trình Lil ol Alaska đó. Không to. Bởi vì tôi đã được mời đi xe trên một con chó trượt băng ở Alaska trong tuần này, tôi đã chọn chạy một cuộc đua đồi khiến tôi cảm thấy như mình đang kéo một chiếc xe trượt tuyết.
Các cuộc đua marathon 5k, 10k rưỡi đều bắt đầu cùng một lúc. 5K tắt khoảng dặm 3 và 10K treo xung quanh một chút sau đó. Vì vậy, nó là một đám đông vui vẻ lớn ở vạch xuất phát. Tôi cảm thấy như những người chạy 5k đang hồi hộp hơn nhiều khi bắt đầu – có thể là vì họ không phải chạy ‘thêm’ thêm 10 dặm hoặc có thể là vì họ sẽ đến khu vườn bia trước – tôi không biết. Dù bằng cách nào tôi thích năng lượng của những người chạy hài lòng! Nhưng nó làm cho một dặm đầu tiên chậm bởi vì người đi bộ và vận động viên và xe đẩy đều được trộn lẫn với nhau.
Cuộc đua marathon Laguna Hills mang lại cho bạn một chút manh mối về khóa học đua tốt nhất trong tên – nó là đồi núi.
Khi tôi đến Packet Pick-Up, một trong những tình nguyện viên ở phía trước đã nói, Tại sao chúng ta lại làm điều này? Nó đồi núi!
Kể từ khi tôi bỏ qua năm ngoái, tôi đã quên mất việc khóa học thực sự như thế nào. Tôi cảm thấy như biểu đồ độ cao là loại nói dối. Nó chắc chắn không cảm thấy như một tình huống xuống dốc lớn như vậy và cảm thấy như những ngọn đồi dốc hơn so với được hiển thị. Có lẽ chân tôi chỉ mệt mỏi hơn. Có một lượng tốt căn hộ từ dặm 9 đến 12 trên đường xe đạp.
Phần tốt nhất của khóa học là phần thông qua Công viên hoang dã Aliso và Woods Canyon. Nó thật sự rất đẹp!
Thời tiết rất tuyệt vời khi chạy – nó u ám nhờ một số đầu tháng 6 u ám. Đám đông ở cuối là tuyệt vời nhưng có một ngọn đồi tốt nhất trước khi kết thúc khá tàn bạo. Đến lúc đó chân tôi đã hoàn thành. Tôi đã dành hàng dặm 10-13 suy nghĩ về cách tôi nên tắm nước đá hoặc liệu pháp áp lạnh sau cuộc đua. Chân tôi được thực hiện bởi dặm 10.
Laguna Hills Half Marathon Thời gian kết thúc – 1:48:12
Có một lễ hội gia đình vui vẻ sau cuộc đua. Bởi vì có một cuộc đua marathon 5k, 10k, nửa trẻ em và đó là một sự kiện gia đình lớn. Có xe tải thực phẩm và nhà nhảy và thời tiết lý tưởng nhờ hạnh phúc của SoCal.
Ở vạch đích, tôi tìm thấy một người bạn nói rằng cô ấy đang hướng đến khu vườn bia. Bùng nổ. Hoàn hảo. Tôi đi chơi một chút với LeAnn và Sassy và bạn bè của cô ấy. Tôi không uống bia, (nhưng tôi uống mọi thứ khác) vì vậy tôi chỉ bắt kịp một chút trước khi đi đến xe của tôi.
Sassy cũng chạy! Cô ấy là một trong những vận động viên duy nhất từ Long Beach. Họ đào tạo cho La Marathon và Long Beach Marathon. Nếu bạn ở trong khu vực, bạn nên tham gia nhóm. .
Cuối cùng tôi đi bộ đến xe thay vì chờ xe đưa đón. Tôi không thực sự biết tại sao, các tàu con thoi đã di chuyển khá nhanh nhưng tôi chỉ muốn đi bộ và suy nghĩ và những thứ. Bất thường.
Cuộc đua marathon Hills Hills Half và các chủng tộc khác có lợi cho Tiểu đoàn Dark Horse của Thủy quân lục chiến Hoa Kỳ. Đó là một nguyên nhân tuyệt vời và cách tốt để dành ngày tưởng niệm.
Ngoài tee và huy chương công nghệ, bạn nhận được một chiếc mũ để chạy một nửa cuộc đua marathon. Tôi đã đưa tee công nghệ cho mẹ tôi vì tôi có rất nhiều.
Và bây giờ chúng tôi nghỉ ngơi và ăn và lặp lại và bởi ‘chúng tôi, tôi ngụ ý bạn, tôi và Vegas.
Có một ngày tuyệt vời!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lạiThư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Tóm tắt cuộc đua 10K của Disney World
Tóm tắt cuộc đua 10K của Disney World
Chạy Disney World Marathon Cuối tuần 2022. Đánh giá và tóm tắt cuộc đua Disney 10K. 10 bức ảnh và khoảnh khắc hàng đầu từ cuộc chạy
Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại
Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại
Surf City Marathon và nửa marathon kết quả và tóm tắt lại. Hình ảnh và niềm vui từ một nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Half Marathon Race Recap và đánh giá. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course và Race Review và đề xuất cho
Kết quả nửa marathon của Irvine và chạy bùn?
Kết quả nửa marathon của Irvine và chạy bùn?
Irvine nửa cuộc đua marathon tóm tắt và kết quả. Điểm nổi bật từ hội chợ triển lãm, bãi đậu xe, khóa học, thời tiết, bữa tiệc sau cuộc đua và mor
Rượu vang đỏ và Dine Half Marathon Race Recap
Rượu vang đỏ và Dine Half Marathon Race Recap
Chạy tóm tắt lại cuộc đua của Disney Half Marathon. Red Wine và Dine Half Marathon 2021 Gợi ý Thủ thuật và Đánh giá về 13,1 dặm
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
Thành phố tốt nhất của Mỹ (San Diego) kết quả cuộc đua nửa cuộc đua marathon và tóm tắt lại. AFC Half Marathon Photos. Chạy vào
⚡ bởi ShareAholic
.