Tháng 9 là tháng tự nâng cao cũng như Oroweat đã thách thức tôi chia sẻ điều gì đó mà tôi đang cố gắng tốt hơn nhiều trong cuộc sống của mình.
Video mới nhất của tôi
Học hỏi từ một cuộc chạy kém
Các cuộc chạy xấu xảy ra – đây chính xác là cách tôi di chuyển qua nó cũng như được phát hiện từ lần chạy tiếp theo của tôi. Ý tưởng để hỗ trợ bạn cuối cùng trở thành một vận động viên tốt hơn nhiều bằng cách trở thành một người xem trung lập trong việc tập luyện của bạn.
Nhieu video
0 giây 3 phút, 48 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
03:48
Nếu bạn đã đọc nhiều hơn hai ngày, bạn có thể nhận ra tôi là một người ăn vặt nghèo. Tôi rất tệ, tôi đã ăn nhẹ rất nhiều
Tuy nhiên, tôi có thể tiếp tục, tôi chắc chắn rằng bạn đang đọc điều này trong khi bạn phải làm việc/học tập/chọn các bạn trẻ để tôi đi đến điểm:
Thói quen ăn vặt của tôi là một vết sẹo không may còn lại từ những ngày chết đói/say sưa của tôi ở trường đại học. .
Tôi không thể làm phần hạn chế bất kỳ loại nào nữa, tuy nhiên khi xem xét rằng tôi có một chút nhạy cảm về nó, tôi không cung cấp cho mình một món ăn nhẹ tốt khi tôi đói vào buổi chiều. Thay vào đó tôi thường xuyên gặm cỏ cũng nhiều thay vì thỏa mãn nhu cầu của mình.
Vì tôi là một người ăn tập, tôi thích đồ ăn nhẹ khoảng 200-300 calo tuy nhiên cảm thấy như rất nhiều thực phẩm. Nhập: Một chiếc bánh sandwich.
Người bạn của tôi, người UPS đã cung cấp một bó đầy đủ các sản phẩm Arnold vài buổi chiều trước. Tôi đã ăn trưa, tuy nhiên muốn ăn một vài cổ phiếu mới của tôi vì vậy tôi đã làm một chiếc bánh sandwich gà tây trên bánh sandwich.
Xin chào thực phẩm khá, chính xác là bạn có khỏe không?
Bùng nổ. Đồ ăn nhẹ ngon miệng cho Monican này.
Bánh sandwich này cũng dưới 250 calo!
Điều đó ít hơn so với quán bar tôi sẽ có!
Vì vậy, tốt hơn nhiều của tôi là ăn một món ăn nhẹ ngon lành, ngon lành sẽ khiến tôi cảm thấy tuyệt vời cũng như hài lòng. (Lưu ý: Tôi không phải là người chống lại.
Oroweat đang làm việc với Ali Sweeney để hỗ trợ người Mỹ cũng cho ăn tốt hơn của bạn! Chia sẻ của bạn tốt hơn nhiều trên nguồn cấp dữ liệu của bạn trang web tốt hơn nhiều cũng như bạn có thể giành được tới 20.000 đô la!
Câu hỏi: Bạn có ăn cùng một món ăn nhẹ giống nhau mỗi ngày không?
Tôi sẽ đi với các giai đoạn ăn chính xác trong một vài tuần cũng như sau đó chuyển nó lên ngẫu nhiên.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tôi đang hợp tác với Oroweat trên bài viết này. Các doanh nghiệp đã gửi cho tôi bánh mì cũng như bột cho nó. Tất cả các ý kiến là của riêng tôi.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại