Xin chào từ Sunny Rainy Nam California!
Thời tiết bên ngoài thật bi thảm – có gì vậy SoCal ?! May mắn thay, tôi không phải chạy hôm nay. Tôi đã tham gia một lớp KB lúc 9:30 sáng, vì vậy ngày của tôi bắt đầu với bữa sáng
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 5
Đào tạo marathon chạy blog – chạy ăn lặp lại. Kế hoạch đào tạo Ngày 5.
Nhieu video
0 giây 4 phút, 34 giây
Tiếp theo
High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
06:12
Trực tiếp
00:00
08:21
04:34
Tôi đã làm một chiếc bánh protein trong một cái bát thay vì một cốc để làm cho nó lớn hơn một chút.
Sau đó, tôi cắt nó bằng bơ hướng dương và một ít xi -rô SF. Ben nghĩ rằng nó trông và nếm thô, vì vậy yeah.
Tôi đang phát biểu tại Fitbloggin, về blog 101: Bên vào blog về sức khỏe và thể dục
Sau hội nghị, tôi sẽ đăng bài thuyết trình của mình, vì vậy ngay cả khi bạn không đến với bạn, bạn có thể thấy nó. Nếu bạn có một câu hỏi bạn muốn trả lời, vui lòng gửi nó cho tôi tại Runeatrepeat tại Gmail
Câu hỏi: Làm thế nào thời tiết bạn đang ở đâu?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại